つらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらい

仕事中も 夫といても こどもといても 失敗したら殴られる怒鳴られる財産全没収される警察に通報される殺されるいう考えが消えず、いつも安らげない

もういやだきえたいと思う 座間の事件で犯人は「本気で死にたがってる人はいなかった」と言ったという話がある 座間の事件の被害者さんたちも おそらく いやだ 消えたい 死にたい このような感情があったと思う いまの私のように つらい

自分リソース確認☆ ・体力：体がまともに動くか 日常生活を送ることは出来ている 食欲ある 大病をしており働きながら治療中 病院には通っている ・精神の余裕：自分をきちんと見つめ、現状把握をするだけの精神的余裕があるか 起きる、動く、生活する、寝る…

会社に向かう →なにかしらの理由でだめになる →入り口まで行く →気持ちが「無理」ってなって引き返す →誰にも連絡できない →家にも帰れない →定期の範囲内でさまよう →派遣会社に行く（行方不明騒ぎ防止） →帰宅も気まずくてさまよう →観念して家に帰る これ…