自分リソース確認☆
・体力：体がまともに動くか
日常生活を送ることは出来ている
食欲ある
大病をしており働きながら治療中
病院には通っている
・精神の余裕：自分をきちんと見つめ、現状把握をするだけの精神的余裕があるか
起きる、動く、生活する、寝るので精一杯
会社は先月二回欠勤
身体は動き発熱しているわけではないが精神がついていかず涙がとまらないまま業務がままならず帰宅という症状あり
・時間：じっくり戦略を練る時間があるか
→あまりないしあったとしても、ぐったりしている
・資金：逃げても生活が困らないだけの資金力があるか
→ない
月収17万程度
夫と子供を養う必要あり
貯金0
いまの派遣の仕事以外の他に収入を得る手段は特にない
・人：自分を助けてくれる人がいるか
夫にすら打ち明けられずここに文章を書いている
夫も…いえば助けてくれるとは思うが…
あとは職場の先輩上司同期後輩などの派遣先で出会った皆さん、それから派遣会社の人は、いまは親切にしていただいており、見捨てられておらずとてもありがたいが、仕事やめるとなると頼れない（仕事ありきでつながっているため）
友達…はひとり、ふたり、こころあたりあり…連絡してみよか…
妹と姉…は弱み見せれない…
あと母親…？やめておくか…いまは。
父親は論外
・場所：自分がじっくり戦略を練ったり休める場所があるか
布団の中？ただこどもがいるとしんどい
・知識：戦略を練るのに必要な知識・情報を持っているか
ない
収入得る手段を知らない
